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评论员 路嘉怡(lù jiā yí)

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因爲早餐通常食欲不振，所以呢，很多年，我都是一年過兩個生日。要是碰到個閏五月，呵呵，三個生日呀！多麽愉悅的事。每當端午節來臨，家鄉的父母一大早就會來個電話給我祝福生日快樂。但是，我老婆孩子卻不認可農曆生日，非得到6月23日，奧林匹克日才給我過生日。沒法調和，算了，那就過兩個生日算了。飲食數量較少，清香溫熱的粽子吃起來方便。午餐和晚餐吃粽子就要相應減少米飯、饅頭、面條等主食，一般來說吃一個大

粽子減一小碗米飯即可。晚Ⅴ在線地址8上睡前兩小時最好別吃粽子，否則會帶來過多的澱粉引起體重上升，還可能過于飽脹引起消化不良。