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分钟，就一定要出去休息一下，抬头往远处看10~15分钟，这样能够让眼睛得到放松。比起闭眼休息，远眺反而能更好地缓解眼睛疲劳。在电子产品使用方面，特别不推荐使用手机或者平板电脑看视频，尤其是中小学生，用手机看视频时，往往屏幕距离眼睛都特别近，1、DIY挂草吊盆在厨房布置的一排竖立的挂钩，直接将香草盆栽挂上去，栽种一些比较耐阴的香草植物是不错的选择，最好是放在每天有几个小时散射光的窗台边上，也能成为很好的风景，直接摘一些叶子就能直接食用了。2、墙上挂钩窗户上面没有适宜的地方栽种盆栽，不妨将目光放在窗边的墙上，在墙上设置一些挂钩，盆栽可以直接种上去，植物当然要选择一些耐旱植物，就不用经常浇水，有时候一两个月不浇水也能存活，像芦荟、唐扇、硬叶十二卷等都是不错的选择。很容易造成眼疲劳，也容易诱导近野花视频在线观看完整版最视或者加深近视。

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